HEYYY BIKKEL, GA JIJ OP MAANDAG 1 JANUARI OM 14:00 UUR DE UITDAGING AAN OM HET KOUDE WATER VAN BUSSLOO TE TROTSEREN?

VANAF 13:30 UUR ZULLEN WE BEGINNEN MET ONZE MUZIKALE WARMING-UP.
OMKLEDEN KAN IN ONZE TENT.

UITERAARD ZORGEN WIJ VOOR MUZIEK, ERWTENSOEP , KOFFIE, THEE, GL√úHWEIN, WARME CHOCOMELK EN DE BEKENDE UNOX MUTSEN.
DIT ZIT BIJ DE INSCHRIJVINGSPRIJS INBEGREPEN.

SCHRIJF JE IN MET COLLEGA’S, VRIENDEN, FAMILIE, BUURT, SPORTVRIENDEN EN BEGIN HET JAAR 2024 MET EEN FRISSE START !

TIPS BIJ DE NIEUWJAARSDUIK

  1. NEEM ALLEEN DEEL ALS JE JE FIT VOELT. WORDT JE ONWEL NA DE DUIK NEEM DAN GELIJK CONTACT OP MET ONZE AANWEZIGE EHBO’ERS
  2. DOE MEE MET ONZE MUZIKALE WARMING UP EN HOU ZOLANG MOGELIJK JE KLEDING/SCHOENEN AAN
  3. BLIJF IN BEWEGING, OOK NA DE NIEUWJAARSDUIK
  4. ZET JE UNOX MUTS OP, VIA JE HOOFD VERLIES JE DE MEESTE WARMTE
  5. HEB JE HET SNEL KOUD ? SMEER VOORAF JE LICHAAM IN MET VASSELINE
  6. LET OP JE KINDEREN, DOOR DE DRUKTE KUNNEN KINDEREN IN DE PROBLEMEN KOMEN. HOU ZE AAN DE HAND
  7. GA NIET TE VER HET KOUDE WATER IN
  8. BLIJF NIET TE LANG IN HET KOUDE WATER EN LET OP ELKAAR
  9. WARM DIRECT OP NA DE NIEUWJAARSDUIK IN DE TENT.
  10. DROOG JE GOED AF EN KLEED JE SNEL WARM AAN. DENK OOK AAN JE VOETEN!
  11. ALCOHOL WARMT JE NIET OP….. INTEGENDEEL! NEEM WARME ERWTENSOEP, CHOCOMELK, KOFFIE OF THEE
Scroll naar boven